上海2022年5月24日 /美通社/ -- 在5月25日"大學(xué)生心理健康日"即將到來(lái)之際，愛(ài)茉莉太平洋"AMORE能量青年"的首場(chǎng)公益活動(dòng)在長(zhǎng)沙正式落地。同時(shí)，《疫過(guò)天晴-高校學(xué)生心理自助手冊(cè)》也將于5月25日正式上線，并于當(dāng)天舉辦配套直播講座，幫助同學(xué)們?cè)谔厥鈺r(shí)期以積極的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷提升自己的心理韌性，獲得前行的動(dòng)力。

大學(xué)是一個(gè)"小社會(huì)"，是學(xué)生們正式踏入社會(huì)的預(yù)備階段，良好的人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)的一大關(guān)鍵因素。"AMORE能量青年"此次走進(jìn)長(zhǎng)沙師范學(xué)院，以"交個(gè)朋友吧"為主題，開(kāi)展了一場(chǎng)人際關(guān)系心理主題路演嘉年華。為了讓同學(xué)們可以在輕松有趣的氛圍中增進(jìn)感情，體驗(yàn)人際交往的小技巧，現(xiàn)場(chǎng)精心設(shè)置了"記錄好時(shí)光"、"Free Hug"、"DIY好友手鏈"、"感恩卡"、"能量漂流瓶"等互動(dòng)環(huán)節(jié)，幫助同學(xué)們拉近彼此間的距離，提升維護(hù)人際關(guān)系方面的意識(shí)。

而5月25日上線的《疫過(guò)天晴-高校學(xué)生心理自助手冊(cè)》則是關(guān)注到大學(xué)生在特殊時(shí)期下，因?qū)W(xué)業(yè)、生活及未來(lái)的不確定感，而導(dǎo)致不同程度的焦慮及抑郁心理問(wèn)題。這本14天情緒自助手冊(cè)，旨在幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，發(fā)展自身的社會(huì)情感能力。通過(guò)"探索-領(lǐng)悟-行動(dòng)"循序漸進(jìn)，以"玩"與"樂(lè)"的方式進(jìn)行練習(xí)，學(xué)習(xí)覺(jué)察自我、關(guān)照自我的不同方法，充分探索自身的情緒、資源與志向，并嘗試做出下一步的行動(dòng)。

在手冊(cè)發(fā)布當(dāng)晚的配套直播講座上，愛(ài)茉莉太平洋還將邀請(qǐng)?jiān)撌謨?cè)的研發(fā)人員——日慈公益基金會(huì)研發(fā)培訓(xùn)官員陳彬華，為大家?guī)?lái)"高校學(xué)生心理自助手冊(cè)分享會(huì)——在不確定性中找到希望"，講述手冊(cè)的創(chuàng)作理念及使用防范，幫助大家更好地學(xué)習(xí)和運(yùn)用手冊(cè)，鍛煉社會(huì)情感能力。

"AMORE能量青年"是愛(ài)茉莉太平洋在深入調(diào)研青年群體的心理現(xiàn)狀和需求后，于2020年推出的心理關(guān)護(hù)公益項(xiàng)目，由"上海市慈善基金會(huì)愛(ài)茉莉太平洋關(guān)愛(ài)基金"支持。兩年來(lái)，項(xiàng)目通過(guò)路演、工作坊和主題講座等靈活、豐富的形式，在西安交通大學(xué)、上海交通大學(xué)、武漢大學(xué)等全國(guó)10余所高校累計(jì)觸達(dá)超過(guò)45,000人次，幫助青年學(xué)生塑造積極、樂(lè)觀的健康心態(tài)。今年，除了延續(xù)以往的校園活動(dòng)，項(xiàng)目還通過(guò)上線"心理能量加油站"公益小程序、推出疫情專(zhuān)題系列活動(dòng)、與心理學(xué)專(zhuān)家"隔空互動(dòng)"等多種形式，在特殊時(shí)期為更多青年群體帶來(lái)心理關(guān)護(hù)。