北京2017年2月10日電 /美通社/ -- 春節(jié)過(guò)后，人們陸續(xù)開(kāi)工。針對(duì)職場(chǎng)人開(kāi)年后工作狀態(tài)，國(guó)內(nèi)首家中高端人才職業(yè)發(fā)展平臺(tái)獵聘于2月10日發(fā)布了《職場(chǎng)人開(kāi)年工作狀態(tài)問(wèn)卷調(diào)研報(bào)告》。報(bào)告結(jié)果顯示，超七成人年后已開(kāi)工；超四成人不想上班；超兩成人表示不太適應(yīng)年后上班，開(kāi)工后效率低下。

此次問(wèn)卷調(diào)研于2月初在獵聘同道App上開(kāi)展，有近萬(wàn)人參與調(diào)研。在所有參與者中，73.88%的人表示自己已經(jīng)開(kāi)工，其中50.79%的人已開(kāi)工好幾天，23.09%的人剛剛開(kāi)工。此外，26.12%的人還在休假中，過(guò)幾天才開(kāi)工。

在所有參與者中，43.23%的人有不想上班的情緒，其中24.63%的人表示完全不想上班，因?yàn)檫€沒(méi)休息夠沒(méi)玩夠；18.60%的人不太想上班，理由是還沉浸在節(jié)日的氣氛中。而56.77%的人表示想上班，其中18.58%的人想上班的欲望比較一般，緣于過(guò)年熱鬧過(guò)后無(wú)聊感倍增；38.19%的人想上班的欲望強(qiáng)烈，他們認(rèn)為工作讓自己的生活更充實(shí)。

獵聘高級(jí)職場(chǎng)顧問(wèn)表示，年后出現(xiàn)不想上班的想法很正常，因?yàn)槎栊允侨诵缘娜觞c(diǎn)，但建議不要刻意強(qiáng)化這個(gè)弱點(diǎn)，否則就會(huì)對(duì)上班出現(xiàn)強(qiáng)烈的逆反心理，影響自己上班的狀態(tài)。

在分析職場(chǎng)人不想上班的原因時(shí)，43.00%的人表示開(kāi)年有新計(jì)劃，想改變自己的活法；28.33%的人表示有點(diǎn)職業(yè)倦怠癥，對(duì)工作有逃避心理；11.37%的人表示春節(jié)放松下來(lái)，猛然切換到上班的狀態(tài)不適應(yīng)，11.23%的人表示留戀春節(jié)的生活方式，想多過(guò)幾天這樣的生活；僅有6.06%的人認(rèn)為很正常，自己得了節(jié)后綜合癥。

至于年后上班心情如何？46.57%的人表示比較平靜；20.79%的人對(duì)年后的工作抱有樂(lè)觀期待的心態(tài)；19.36%的人有抵觸抗拒心理；13.28%的人感覺(jué)焦慮煩躁。

“如果你已經(jīng)上班了，上班后的狀態(tài)如何？”針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，47.92%的人認(rèn)為他們很快進(jìn)入工作狀態(tài)，跟平常上班一樣；24.89%的人表示不太適應(yīng)，比較懶散，效率低下；15.10%的人感覺(jué)身體被掏空，身心疲憊；12.09%的人覺(jué)得春節(jié)休息好了，上班更有勁頭。

獵聘高級(jí)職場(chǎng)顧問(wèn)表示，職場(chǎng)人上班后出現(xiàn)上述心情和狀態(tài)并沒(méi)有什么大驚小怪。春節(jié)長(zhǎng)假后上班，會(huì)有一部分人比較容易受節(jié)后綜合癥的困擾。節(jié)后綜合癥是人們?cè)诖箝L(zhǎng)假尤其是春節(jié)或國(guó)慶假期之后出現(xiàn)的各種生理或心理的表現(xiàn)，如在節(jié)后的兩三天里感覺(jué)厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應(yīng)、神經(jīng)性厭食、焦慮、神經(jīng)衰弱等癥狀。

對(duì)于節(jié)后的假期綜合癥的看法，48.37%的人認(rèn)為關(guān)鍵在于自己，要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)；37.86%的人認(rèn)為很正常，幾乎人人會(huì)有，一開(kāi)工就慢慢好了；12.48%的人認(rèn)為不能忽視，要想辦法克服，否則習(xí)慣成自然；僅有1.29%的人認(rèn)為如果癥狀嚴(yán)重的話，要去咨詢醫(yī)生的建議。

如果有了節(jié)后綜合癥，職場(chǎng)人將采取何種措施改善目前的情況？39.17%的人表示調(diào)整心態(tài)，盡快投入工作；32.25%的人表示積極制定開(kāi)年計(jì)劃，以新春新面貌示人；16.72%的人認(rèn)為要調(diào)整飲食作息，回歸正常上班節(jié)奏；11.86%的人表示順其自然，未采取任何措施。

獵聘高級(jí)職場(chǎng)顧問(wèn)建議職場(chǎng)人正確對(duì)待節(jié)后綜合癥，既不要對(duì)此產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，也不要置之不理，而是應(yīng)該盡快從身體和思想上走出休假狀態(tài)，接受上班的事實(shí)，用新的工作和生活目標(biāo)激發(fā)自己積極的行動(dòng)力。